Plato Prinsipal
Bon biní na nos página di plato prinsipal! Aki bo ta haña resetanan dushi i saludabel, spesialmente diseñá pa pashèntnan di nir. Deskubrí sabornan nobo i disfrutá di kuminda variá ku ta kuadra ku bo dieta. Nos ta kontentu ku bo ta aki i ta spera ku bo haña inspirashon pa bo siguiente kuminda. Klik riba link pa leza resetenan.
Karni stobá
Bo ta falta tempu masha bai-bai manera awor? E reseta di karni stobá ku tiki salu aki ta ideal. Perfekto pa kome ku pasta i bo bèrdura faborito. Aki bou, bo ta haña tur informashon nutrishonal i di nirna, huntu ku pasonan di prepará. Bon probecho!
Crispy chicken (style di KFC)
Galiña hasá ta dushi, pero no asina saludabel. Afortunadamente, ku e reseta aki, awor bo por traha galiña fritu dushi, krùis, i riba tur kos, saludabel for di fòrnu!
Balchi di karni pikante
E reseta di karni pikante aki ta lihé i dushi! Si bo no gusta kuminda pikante, laga e polvo di chili afó.
Drumsticks riba e BBQ
Atenshon na entusiastanan di barbecue riba un dieta abou den salu: dor di traha bo mes marinada, bo por grill drumsticks ku konfiansa. E reseta aki ta tantu dushi komo saludabel.
Piská Mariná ku yerba
Kiko ta mas dushi ku un pida piská fresku? E reseta aki ta usa ménos salu i hopi yerba. Dushi!
Lesa e reseta