Rehalamentu
Por relahá ta importante pa bo bienestar general
Rilèks
Un dia na playa, un atardi di piskamentu, òf un siesta di atardi. Relahashon ta importante pa tantu kurpa komo mente.
Weganan
Un wega di domino, un wega di karta ku amigunan. E pasatempu aki lo trese plaser pa bo i laga bo lubidá bo preokupashonnan pa un ratu. Djis tene kuenta ku bo preshon di sanger :)
Meditashon
Bo por haña hopi video riba internèt ku ta yuda bo relahá usando meditashon. Djis purba!